위고비(Wegovy)는 단순한 다이어트 약을 넘어 비만은 ‘질병’이라는 인식 아래 체중을 장기적으로 관리하기 위한 치료제로 개발되었습니다. 실제로 많은 분들이 위고비를 사용해 효과적으로 체중을 감량하고 있지만, 목표 체중에 도달한 후에는 이런 고민에 부딪히게 됩니다.
"다이어트가 끝났는데, 위고비를 계속 맞아야 할까요?" 🤔
이 글에서는 위고비의 감량 후 유지 복용 여부에 대한 최신 연구 결과, 전문가 의견, 그리고 현실적인 복용 전략을 소개해드릴게요.
위고비는 체중 감량용일까, 유지용일까? ⚖️
위고비는 본질적으로 장기적인 체중 관리를 위한 약물입니다. 다이어트를 위한 단기 복용도 가능하지만, 요요현상을 방지하고 대사 건강을 유지하기 위해서는 일정 기간 이상 복용하는 것이 권장됩니다.
📌 미국 FDA는 위고비를 "장기 비만 치료제"로 분류하고 있습니다.
(출처: FDA, 2021)
복용 중단 시 요요현상 위험은? 🔄
2022년 발표된 유명한 연구에 따르면, 위고비 복용을 중단한 참가자들은 1년 후 체중의 약 2/3를 다시 증가시키는 경향을 보였습니다. 그 이유는 위고비를 끊으면 식욕이 다시 증가하고, 포만감을 덜 느끼게 되기 때문입니다.
| 복용 상태 | 체중 변화 |
|---|---|
| 위고비 계속 복용 | 평균 -15% 유지 |
| 위고비 중단 후 1년 | 평균 +11.6% 증가 |
📎 출처: Wilding et al., JAMA, 2022
그렇다면, 얼마나 오래 맞아야 할까? ⏳
위고비의 권장 복용 기간은 다음과 같습니다:
| 단계 | 기간 | 복용 목적 |
|---|---|---|
| 초기 감량기 | 3~6개월 | 체중 감량 시작 및 식욕 억제 |
| 중기 관리기 | 6~12개월 | 추가 감량 및 대사 개선 |
| 유지기 | 12개월 이상 | 요요 방지 및 건강 지표 유지 |
👉 많은 전문가들은 최소 1년 이상 복용한 후 체중이 안정되면, 감량한 체중을 유지할 수 있을 정도로 감량하거나 유지 용량으로 조절하는 전략을 권장합니다.
유지 복용 시 이점은? 💪
- ✅ 요요현상 예방
- ✅ 혈당, 혈압, 콜레스테롤 개선 유지
- ✅ 지방간, 인슐린 저항 등 대사질환 관리에 도움
- ✅ 심리적 안정감 제공 (식욕 조절 지속)
단, 장기 복용은 반드시 전문의와의 상담과 정기검진을 통해 진행해야 하며, 무분별한 자가 복용은 피해야 합니다.
자주 묻는 질문 (Q&A) 💬
Q1. 목표 체중을 달성했는데 계속 맞아야 하나요?
A. 요요 방지와 대사 건강 유지를 위해 일정 기간 유지 복용이 권장됩니다.
Q2. 위고비는 평생 맞아야 하나요?
A. 아닙니다. 일정 기간 유지 후, 전문가와의 상담을 통해 감량하거나 중단할 수 있습니다.
Q3. 끊으면 식욕이 바로 돌아오나요?
A. 개인차가 있지만, 많은 경우 식욕이 일부 회복되어 체중이 다시 증가할 수 있습니다.
Q4. 유지 용량은 따로 정해져 있나요?
A. 고용량(2.4mg)에서 점차 줄여가며 1.0~1.7mg 정도로 조정하는 경우가 많습니다.
Q5. 유지 복용 중 부작용이 다시 나타날 수도 있나요?
A. 드물게 경미한 증상이 재발할 수 있으나, 일반적으로 적응된 이후엔 잘 나타나지 않습니다.
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