UVB3 UVA, UVB 자외선이 피부 착색에 미치는 차이 햇빛 아래 오래 있었더니 얼굴이 까매지고 기미가 짙어진 것 같다고 느껴본 적 있으신가요?이처럼 피부 색이 어두워지고 얼룩덜룩한 착색(pigmentation)이 생기는 주범은 바로 자외선(UV)입니다.그런데 자외선에도 UVA와 UVB라는 두 가지 종류가 있다는 건 알고 계셨나요?이 둘은 피부에 작용하는 깊이도, 착색을 유발하는 방식도 다릅니다. ☀️🧴이번 글에서는 UVA와 UVB가 피부 착색에 어떻게 다르게 영향을 미치는지,그리고 피부 색소 질환을 예방하려면 어떤 방식으로 차단해야 하는지 알려드릴게요.🌞 자외선의 종류: UVA vs UVB자외선 종류파장(길이)침투 깊이주요 영향UVA320~400nm진피까지 깊게 침투광노화, 색소침착, 기미, 주근깨UVB280~320nm표피까지만 침투일광 화상, 색소침착.. 2025. 6. 2. 자외선 차단제 지수, 제대로 이해하고 선택하기 자외선 차단제를 고를 때 가장 먼저 눈에 띄는 건 SPF, 그리고 그 옆에 붙은 PA++++ 같은 지수입니다. 하지만 “이 숫자가 정확히 무슨 뜻이지?”라고 생각해 본 적 있으시죠?이 글에서는 자외선 차단제에 표기된 지수(SPF, PA 등)의 의미와 선택 기준을 알기 쉽게 설명드릴게요. ☀️🧴🧴 SPF란? – UVB 차단 지수SPF(Sun Protection Factor)는 자외선 B(UVB)로부터 피부를 보호하는 능력을 수치로 표현한 것입니다. UVB는 주로 피부 화상(sunburn)과 피부암을 유발하는 자외선입니다.SPF 지수UVB 차단율설명SPF 15약 93%일상생활에 적당SPF 30약 96.7%일반적인 외출 시 추천SPF 50약 98%강한 자외선 노출 시 적합SPF 100약 99%민감한 피부나.. 2025. 6. 2. 자외선 차단제 SPF, 제대로 알고 쓰자! 햇빛이 강해지는 계절이면 누구나 한 번쯤 고민하는 것이 있죠.“SPF 50 써야 하나? SPF 30이면 충분한가?”이처럼 SPF(Sun Protection Factor)는 자외선 차단제 선택 시 가장 많이 언급되는 요소입니다. 하지만 SPF의 정확한 의미와 사용법을 아는 사람은 생각보다 많지 않습니다. ☀️🧴이번 글에서는 SPF가 무엇인지, 얼마나 써야 하는지, 피부에 어떻게 작용하는지를 쉽고 정확하게 알려드릴게요.☀️ SPF란 정확히 무엇인가요?SPF(Sun Protection Factor)는 자외선 중 UVB(피부 화상과 관련된 자외선)를 얼마나 오랫동안 차단할 수 있는지를 수치로 나타낸 것입니다.✅ 예를 들어:SPF 30 → 자외선 노출 후 화상을 입기까지 걸리는 시간이 30배 늦어진다는 뜻입니다.. 2025. 6. 2. 이전 1 다음
