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정신과 약과 변비의 관계 정신과 약(항우울제, 항정신병제, 안정제 등)을 복용하면서 변비를 경험하는 경우가 많습니다. 이는 신경계에 작용하는 약물의 특성상 장운동과 소화 기능에도 영향을 미치기 때문입니다.이 글에서는 정신과 약이 변비를 유발하는 이유와 해결 방법을 자세히 알아보겠습니다.1. 정신과 약이 변비를 유발하는 이유 💊🔹 신경전달물질 변화정신과 약물은 뇌의 신경전달물질(세로토닌, 도파민, 아세틸콜린 등)에 작용하는데, 이 과정에서 장 운동을 조절하는 신경도 함께 영향을 받습니다.🔹 장운동(연동운동) 저하특히 항콜린성(Anticholinergic) 작용이 강한 약물은 장의 연동운동을 느리게 만들어 변비를 유발할 수 있습니다.🔹 체액 감소 및 수분 흡수 증가일부 약물은 체내 수분을 줄이거나, 장에서 수분을 더 많이 흡.. 2025. 3. 10.
혈액검사에서 BUN의 의미와 정상 수치 1. BUN이란? 💡BUN(Blood Urea Nitrogen, 혈중 요소 질소)은 단백질 대사 과정에서 생성된 요소(Urea) 를 혈액 내에서 측정한 값입니다.단백질이 분해되면 암모니아가 생성되는데, 이는 간에서 요소(Urea)로 변환된 후 신장을 통해 소변으로 배출됩니다. 따라서 BUN 수치는 신장과 간의 기능을 평가하는 중요한 지표로 활용됩니다.✔ BUN이 높으면? 신장이 요소를 충분히 배출하지 못해 체내에 축적되었을 가능성이 있음.✔ BUN이 낮으면? 간 기능 이상 또는 단백질 부족이 원인일 가능성이 있음.2. BUN 정상 수치 📊BUN의 정상 범위는 다음과 같습니다. 구분 정상 범위 (mg/dL) 성인7 ~ 20어린이5 ~ 18노인다소 증가 가능⚠ 단, BUN 수치는 수분 섭취, 단백질 섭.. 2025. 3. 10.
혈액검사에서 크레아티닌의 의미와 정상 수치 1. 크레아티닌이란? 🏥크레아티닌(Creatinine)은 근육에서 생성되는 노폐물로, 신장이 이를 걸러내어 소변으로 배출합니다. 따라서 혈액 속 크레아티닌 수치는 신장 기능의 중요한 지표로 활용됩니다.혈액검사에서 크레아티닌 수치가 높다면 신장 기능이 저하되었을 가능성을 의미하며, 반대로 너무 낮다면 근육량 감소나 영양 상태 문제를 시사할 수 있습니다.2. 크레아티닌 정상 수치 💉정상 범위는 성별과 나이에 따라 다소 차이가 있습니다. 구분 정상 범위 (mg/dL) 남성0.7 ~ 1.3여성0.5 ~ 1.1어린이0.3 ~ 0.7🔹 남성이 여성보다 높은 이유는 근육량이 많기 때문입니다.🔹 노인의 경우 근육량 감소로 인해 상대적으로 낮게 나타날 수 있습니다.3. 크레아티닌 수치가 높은 이유 🚨혈중 크레.. 2025. 3. 10.
욕실에 건조기를 두면 곰팡이가 안 생길까? 욕실은 습도가 높아 곰팡이가 쉽게 생기는 공간입니다. 그러다 보니 "욕실에 건조기를 두면 습기를 줄여 곰팡이를 예방할 수 있을까?"라는 질문을 많이 하시는데요. 결론부터 말하자면, 건조기가 욕실 습기를 일부 줄일 수는 있지만, 곰팡이를 완전히 예방하는 방법은 아닙니다. 오히려 욕실 환경에 따라 곰팡이 발생을 악화시킬 수도 있습니다. 🦠🚿오늘은 욕실에 건조기를 둘 때의 장점과 단점, 그리고 욕실 곰팡이를 예방하는 더 효과적인 방법을 알려드릴게요!1. 욕실에 건조기를 두면 곰팡이 예방이 될까? 🌬✅ 건조기의 장점 (습기 제거 효과)건조기 사용 시 뜨거운 공기가 나오면서 욕실 습도가 일시적으로 낮아질 수 있음욕실에서 빨래를 널 때보다 습기가 덜 차는 효과젖은 수건이나 의류를 빠르게 건조하여 곰팡이 발생 .. 2025. 3. 7.
화장실에 곰팡이가 자주 생긴다면? 화장실 곰팡이를 없애는 방법 화장실은 습기가 많고 통풍이 어려워 곰팡이가 쉽게 생기는 공간입니다. 타일, 천장, 실리콘 틈새 등에서 곰팡이가 자꾸 생긴다면 근본적인 원인을 해결하고, 올바른 방법으로 제거하는 것이 중요합니다. 오늘은 화장실 곰팡이를 효과적으로 없애는 방법과 예방하는 꿀팁을 알려드릴게요! 🏡✨1. 화장실에 곰팡이가 생기는 원인 🤔✅ 습기 + 온도 상승 → 곰팡이가 번식하기 좋은 환경✅ 통풍 부족 → 습기가 빠져나가지 못하면 곰팡이가 증가✅ 비누 찌꺼기, 먼지 → 곰팡이의 영양분 역할✅ 실리콘 틈새, 타일 줄눈에 남은 물기 → 곰팡이가 뿌리를 내리기 쉬운 곳📌 TIP: 곰팡이는 습도 60% 이상에서 빠르게 번식합니다!2. 화장실 곰팡이 없애는 BEST 방법 🧼곰팡이는 한번 생기면 쉽게 없어지지 않으므로, 강력한 .. 2025. 3. 7.
밀폐된 반지하의 습기를 없애는 가장 좋은 방법 반지하는 구조적으로 환기가 어렵고, 지면과 가까워 습기가 쉽게 차는 환경입니다. 습도가 높아지면 곰팡이와 악취가 발생하고, 장기적으로 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다. 그렇다면 밀폐된 반지하의 습기를 효과적으로 없애는 방법은 무엇일까요? 오늘은 습기 제거와 곰팡이 방지를 위한 최적의 방법을 소개합니다.1. 반지하 습기가 생기는 원인 🤔✅ 외부 원인지면과 가까워 습기가 올라옴 (지하에서 자연적으로 발생하는 습기)비가 오면 습도가 급격히 증가외부 공기와의 환기가 어려움✅ 내부 원인생활 습기 (샤워, 요리 등)창문을 열어도 공기 순환이 어려움곰팡이와 결로 현상 발생📌 TIP: 반지하는 기본적으로 습한 환경이므로, 습기를 제거하는 것뿐만 아니라, 습기가 쌓이지 않도록 예방하는 것이 중요합니다.2. 밀폐된.. 2025. 3. 7.

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