UVA6 UVA, UVB 자외선이 피부 착색에 미치는 차이 햇빛 아래 오래 있었더니 얼굴이 까매지고 기미가 짙어진 것 같다고 느껴본 적 있으신가요?이처럼 피부 색이 어두워지고 얼룩덜룩한 착색(pigmentation)이 생기는 주범은 바로 자외선(UV)입니다.그런데 자외선에도 UVA와 UVB라는 두 가지 종류가 있다는 건 알고 계셨나요?이 둘은 피부에 작용하는 깊이도, 착색을 유발하는 방식도 다릅니다. ☀️🧴이번 글에서는 UVA와 UVB가 피부 착색에 어떻게 다르게 영향을 미치는지,그리고 피부 색소 질환을 예방하려면 어떤 방식으로 차단해야 하는지 알려드릴게요.🌞 자외선의 종류: UVA vs UVB자외선 종류파장(길이)침투 깊이주요 영향UVA320~400nm진피까지 깊게 침투광노화, 색소침착, 기미, 주근깨UVB280~320nm표피까지만 침투일광 화상, 색소침착.. 2025. 6. 2. 마스크 착용, 자외선 차단에 얼마나 도움이 될까? 코로나19 이후 일상이 된 마스크 착용,이제는 감염 예방뿐만 아니라 피부 보호, 자외선 차단 효과까지 주목받고 있습니다. 😷☀️실제로 마스크가 자외선을 차단해 줄 수 있을까요? 그렇다면 썬크림을 생략해도 될까요?오늘은 마스크의 자외선 차단 효과와 그 한계에 대해 과학적으로 살펴보겠습니다.🌞 자외선은 어떤 경로로 피부에 침투할까?자외선은 UVA와 UVB 두 종류가 주로 피부에 영향을 줍니다.자외선 종류특징피부 영향UVA파장 길고 깊이 침투노화, 기미, 주름 유발UVB표피에 강하게 작용일광 화상, 피부암 유발마스크는 이 자외선 중 어떤 부분까지 막아줄 수 있을지가 핵심입니다.😷 마스크, 정말 자외선 차단될까?✅ 결론부터 말하면 차단됩니다. 하지만 '부분적'입니다.여러 연구와 실험에 따르면, KF94, .. 2025. 6. 2. 자외선 차단제 지수, 제대로 이해하고 선택하기 자외선 차단제를 고를 때 가장 먼저 눈에 띄는 건 SPF, 그리고 그 옆에 붙은 PA++++ 같은 지수입니다. 하지만 “이 숫자가 정확히 무슨 뜻이지?”라고 생각해 본 적 있으시죠?이 글에서는 자외선 차단제에 표기된 지수(SPF, PA 등)의 의미와 선택 기준을 알기 쉽게 설명드릴게요. ☀️🧴🧴 SPF란? – UVB 차단 지수SPF(Sun Protection Factor)는 자외선 B(UVB)로부터 피부를 보호하는 능력을 수치로 표현한 것입니다. UVB는 주로 피부 화상(sunburn)과 피부암을 유발하는 자외선입니다.SPF 지수UVB 차단율설명SPF 15약 93%일상생활에 적당SPF 30약 96.7%일반적인 외출 시 추천SPF 50약 98%강한 자외선 노출 시 적합SPF 100약 99%민감한 피부나.. 2025. 6. 2. 자외선 차단제 SPF, 제대로 알고 쓰자! 햇빛이 강해지는 계절이면 누구나 한 번쯤 고민하는 것이 있죠.“SPF 50 써야 하나? SPF 30이면 충분한가?”이처럼 SPF(Sun Protection Factor)는 자외선 차단제 선택 시 가장 많이 언급되는 요소입니다. 하지만 SPF의 정확한 의미와 사용법을 아는 사람은 생각보다 많지 않습니다. ☀️🧴이번 글에서는 SPF가 무엇인지, 얼마나 써야 하는지, 피부에 어떻게 작용하는지를 쉽고 정확하게 알려드릴게요.☀️ SPF란 정확히 무엇인가요?SPF(Sun Protection Factor)는 자외선 중 UVB(피부 화상과 관련된 자외선)를 얼마나 오랫동안 차단할 수 있는지를 수치로 나타낸 것입니다.✅ 예를 들어:SPF 30 → 자외선 노출 후 화상을 입기까지 걸리는 시간이 30배 늦어진다는 뜻입니다.. 2025. 6. 2. 밤에는 자외선이 없을까? 진짜 피부는 안심해도 될까? “밤에는 햇빛이 없으니까 자외선 걱정 안 해도 되는 거 아닌가요?”많은 분들이 궁금해하시는 질문인데요.자외선은 ‘태양광’에서 나오는 빛이기 때문에, 밤에는 자외선이 완전히 사라진다는 게 정설처럼 들리기도 합니다.하지만 진짜 자외선은 0%일까요?그리고 밤에 피부는 자외선 걱정 없이 완전히 자유로울까요?이번 글에서는 밤 시간 동안의 자외선 존재 여부와, 피부에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 과학적 근거를 바탕으로 정리해드립니다 😊🌞 자외선은 어디서 오는 걸까?자외선(UV, Ultraviolet)은 주로 태양에서 방출되는 에너지입니다.대기권을 통과하며 지구 표면에 도달하는 자외선은 크게 세 가지로 나뉘어요:종류파장특징UVA320~400nm가장 멀리 도달, 유리도 통과, 피부 노화 유발UVB280~320nm일.. 2025. 3. 24. 실내에서도 자외선이 나온다고? 방출되는 물건 총정리 자외선 하면 흔히 햇빛, 해변, 야외 활동을 떠올리시죠?하지만 놀랍게도! 우리는 실내에 있으면서도 자외선(UV)에 노출되고 있다는 사실, 알고 계셨나요?“선크림은 외출할 때만 바르면 되지 않나요?”라고 생각하셨다면, 이 글을 꼭 읽어보셔야 합니다.실내에서도 자외선을 방출하는 물건들과 그 영향, 그리고 피부를 지키는 방법까지 피부과 전문 지식으로 알려드릴게요 😊☀️ 자외선의 종류 간단 정리종류파장특징UVA320~400nm피부 깊숙이 침투, 노화·색소침착 유발UVB280~320nm표피 손상, 일광화상·비타민 D 합성UVC100~280nm대부분 대기권에서 차단됨실내에서 주로 문제되는 건 UVA, 즉 유리도 통과하는 자외선입니다.💡 실내에서 자외선이 나오는 주요 원인들1️⃣ 형광등 및 할로겐 조명 💡일반적.. 2025. 3. 24. 이전 1 다음
