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렙토스피라증: 가을철 농작업과 물놀이의 숨겨진 위험, 어떻게 대비할까? 선선한 가을바람과 함께 풍요로운 수확의 계절이 돌아왔습니다. 농작업이나 벌초, 캠핑, 등산 등 야외 활동이 활발해지는 시기이지만, 이때 우리는 렙토스피라증이라는 잠재적인 위험에 노출될 수 있습니다. 렙토스피라(Leptospira)균에 감염된 동물(설치류, 가축 등)의 소변에 오염된 물이나 흙에 상처 난 피부가 접촉하면서 발생하는 이 질병은 고열, 근육통, 두통을 동반하며, 심하면 신부전이나 폐출혈 등 치명적인 합병증을 유발할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.렙토스피라증, 무엇이 문제인가?렙토스피라증은 주로 장마철 이후나 가을철 추수기에 환자가 많이 발생합니다. 특히 침수 지역에서 작업하거나 오염된 물에서 레저 활동을 하는 경우 감염 위험이 높습니다. 국내에서는 매년 100명 내외의 환자가 꾸준히 발생하.. 2025. 6. 23.
신증후군출혈열(HFRS): '들쥐병'의 위협과 여름철 야외활동 주의보 여름은 활기찬 야외 활동과 풍성한 자연을 만끽하기 좋은 계절입니다. 하지만 이때 각별히 주의해야 할 감염병이 있습니다. 바로 신증후군출혈열(HFRS)입니다. 한타바이러스(Hantavirus)에 감염된 설치류(들쥐 등)의 배설물, 소변, 침 등으로 오염된 공기를 흡입하거나 직접 접촉하여 감염되는 이 질병은 발열, 출혈, 신부전 등 심각한 증상을 동반하며, 제때 치료하지 않으면 치명적일 수 있어 경계심을 늦춰서는 안 됩니다.신증후군출혈열, 무엇이 문제인가?신증후군출혈열은 주로 가을철(10월~11월)과 봄철(5월~6월)에 많이 발생하지만, 들쥐 등 설치류가 서식하는 곳이라면 계절과 상관없이 감염 위험이 존재합니다. 특히 농업 종사자, 군인, 야외 활동이 잦은 사람들에게서 발생률이 높습니다. 국내에서는 매년 2.. 2025. 6. 23.
쯔쯔가무시병: 가을철 야외활동의 숨은 위험, 어떻게 막을까? 청명한 가을 하늘 아래, 등산이나 캠핑, 농작업 등 야외 활동은 우리에게 큰 활력을 선사합니다. 그러나 이 아름다운 계절에 늘 도사리고 있는 위협이 있습니다. 바로 쯔쯔가무시병입니다. 오리엔티아 쯔쯔가무시(Orientia tsutsugamushi)라는 세균에 감염된 털진드기 유충에 물려 발생하는 이 질병은 고열과 두통, 피부 발진 등을 동반하며, 제때 치료하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.쯔쯔가무시병, 무엇이 문제인가?쯔쯔가무시병은 털진드기 유충이 활발하게 활동하는 가을철(주로 9월에서 11월)에 주로 발생합니다. 특히 농업 종사자, 성묘객, 등산객 등 풀밭이나 수풀이 우거진 곳에 노출될 가능성이 높은 사람들에게서 발생률이 높습니다. 국내에서는 매년 수천 명의 환자가.. 2025. 6. 23.
중증열성혈소판감소증후군(SFTS): '살인 진드기'의 위협과 예방 전략 따뜻한 바람이 불어오고 푸르른 자연이 손짓하는 계절, 우리는 야외 활동의 즐거움에 흠뻑 빠지곤 합니다. 하지만 이맘때쯤이면 늘 조심해야 할 보이지 않는 위협이 있습니다. 바로 '작은소참진드기'가 옮기는 치명적인 감염병, 중증열성혈소판감소증후군(SFTS)입니다. '살인 진드기'라는 섬뜩한 별명으로도 불리는 이 질병은 고열과 함께 혈소판 및 백혈구 감소를 동반하며, 심하면 사망에 이를 수도 있어 각별한 주의가 필요합니다.SFTS, 무엇이 문제인가?SFTS는 SFTS 바이러스에 감염된 진드기에 물려서 발생하는 급성 발열성 질환입니다. 주로 4월부터 11월까지 진드기 활동이 활발한 시기에 환자가 많이 발생하며, 특히 농작업이나 등산, 산책 등 야외 활동이 잦은 50대 이상의 고령층에서 발생률이 높습니다. 국내에.. 2025. 6. 23.
공복혈당 낮추기, 어렵지 않아요! 건강한 생활 습관으로 관리하는 법 공복혈당은 8시간 이상 금식한 상태에서 측정한 혈당 수치를 말합니다. 일반적으로 100mg/dL 미만이 정상 범위이며, 100~125mg/dL는 공복혈당장애(당뇨병 전단계), 126mg/dL 이상은 당뇨병으로 진단될 수 있습니다. 공복혈당이 높다는 것은 우리 몸의 혈당 조절 능력에 문제가 생겼다는 신호이며, 이를 방치할 경우 심혈관 질환, 신장 질환, 신경병증 등 다양한 합병증의 위험이 커집니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 생활 습관 개선만으로도 공복혈당을 효과적으로 낮출 수 있습니다.공복혈당을 높이는 주범은 무엇일까요?공복혈당이 높아지는 가장 큰 원인은 인슐린 저항성입니다. 인슐린은 혈액 속 포도당을 세포로 이동시켜 에너지로 사용하게 하는 호르몬인데, 인슐린 저항성이 생기면 세포가 인슐린에 제대로 .. 2025. 6. 22.
헬리코박터균, 어떻게 전염되고 어떻게 예방해야 할까요? 헬리코박터 파일로리균(Helicobacter pylori)은 전 세계 인구의 절반 이상이 감염되어 있을 정도로 흔한 세균입니다. 이 균은 위 점막에 기생하며 만성 위염, 위궤양, 십이지장 궤양을 유발하고, 더 나아가 위암 발생 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 그런데 이 헬리코박터균은 과연 어떻게 사람에게서 사람으로 전파되는 것일까요? 헬리코박터균의 주요 전염 경로헬리코박터균의 정확한 전염 경로는 아직 완벽하게 밝혀지지 않았지만, 사람 간의 직접적인 접촉을 통해 전염되는 것으로 추정됩니다. 특히 아동기에 주로 감염이 일어나며, 가족 내 감염이 주요 경로로 지목됩니다. 크게 세 가지 주요 경로로 설명할 수 있습니다.1. 구강-구강(Oral-Oral) 경로이 경로는 감염된 사람의 타액(침)이나 구토물 .. 2025. 6. 22.

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