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밤에는 자외선이 없을까? 진짜 피부는 안심해도 될까? “밤에는 햇빛이 없으니까 자외선 걱정 안 해도 되는 거 아닌가요?”많은 분들이 궁금해하시는 질문인데요.자외선은 ‘태양광’에서 나오는 빛이기 때문에, 밤에는 자외선이 완전히 사라진다는 게 정설처럼 들리기도 합니다.하지만 진짜 자외선은 0%일까요?그리고 밤에 피부는 자외선 걱정 없이 완전히 자유로울까요?이번 글에서는 밤 시간 동안의 자외선 존재 여부와, 피부에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 과학적 근거를 바탕으로 정리해드립니다 😊🌞 자외선은 어디서 오는 걸까?자외선(UV, Ultraviolet)은 주로 태양에서 방출되는 에너지입니다.대기권을 통과하며 지구 표면에 도달하는 자외선은 크게 세 가지로 나뉘어요:종류파장특징UVA320~400nm가장 멀리 도달, 유리도 통과, 피부 노화 유발UVB280~320nm일.. 2025. 3. 24.
실내에서도 자외선이 나온다고? 방출되는 물건 총정리 자외선 하면 흔히 햇빛, 해변, 야외 활동을 떠올리시죠?하지만 놀랍게도! 우리는 실내에 있으면서도 자외선(UV)에 노출되고 있다는 사실, 알고 계셨나요?“선크림은 외출할 때만 바르면 되지 않나요?”라고 생각하셨다면, 이 글을 꼭 읽어보셔야 합니다.실내에서도 자외선을 방출하는 물건들과 그 영향, 그리고 피부를 지키는 방법까지 피부과 전문 지식으로 알려드릴게요 😊☀️ 자외선의 종류 간단 정리종류파장특징UVA320~400nm피부 깊숙이 침투, 노화·색소침착 유발UVB280~320nm표피 손상, 일광화상·비타민 D 합성UVC100~280nm대부분 대기권에서 차단됨실내에서 주로 문제되는 건 UVA, 즉 유리도 통과하는 자외선입니다.💡 실내에서 자외선이 나오는 주요 원인들1️⃣ 형광등 및 할로겐 조명 💡일반적.. 2025. 3. 24.
나이 들수록 점이 많아지는 이유는? 피부 노화의 비밀 나이가 들수록 거울 속 내 얼굴에 새로운 점들이 하나둘 늘어나는 걸 느끼셨나요?"예전엔 없던 갈색 점이 생겼네?""이건 점일까, 기미일까?"이처럼 중년 이후부터 점이 많아지는 현상은 매우 흔하지만, 이유를 정확히 아는 분은 많지 않아요.오늘은 왜 나이가 들수록 점이 많아지는지, 그 원인과 함께 예방 및 관리 방법까지 피부과적 관점에서 자세히 알려드릴게요 😊🧬 점이란 무엇인가요?‘점’은 의학적으로 모반(nevus)이라 불리며, 멜라닌세포가 특정 부위에서 과다하게 증식하면서 생기는 색소 병변입니다.하지만 우리가 일반적으로 ‘점’이라고 부르는 것 중엔 단순 점 외에도 검버섯, 지루각화증, 주근깨, 기미 등 다양한 색소 질환이 포함되어 있습니다.📈 나이 들수록 점이 늘어나는 5가지 이유1️⃣ 자외선 누적 .. 2025. 3. 24.
피부의 쥐젖, 왜 생기는 걸까? 원인과 예방법 총정리 목이나 겨드랑이, 가슴 아래쪽에 작고 말랑말랑한 혹이 어느 날 갑자기 생긴 적 있으신가요?처음엔 "점인가?" 싶다가 만져보면 쪼글쪼글하고 돌출된 살처럼 느껴지기도 합니다.이것이 바로 흔히 말하는 쥐젖(Skin tag, 의학명: 연성 섬유종)입니다.많은 분들이 미용적인 이유로 고민하는 쥐젖은 실제로 매우 흔한 피부 질환 중 하나인데요.이번 글에서는 쥐젖이 생기는 원인, 누가 잘 생기는지, 그리고 어떻게 예방하고 관리할 수 있는지 자세히 알려드릴게요 😊🧬 쥐젖이란?쥐젖은 피부 표면에서 작게 돌출된 양성 종양으로, 의학적으로는 "연성 섬유종(Soft fibroma)" 또는 "유경성 사마귀"라고 부릅니다.크기: 1mm ~ 1cm 이상색상: 피부색 또는 약간 갈색모양: 말랑하고 줄기(stalk)처럼 피부에 매.. 2025. 3. 24.
점과 편평사마귀, 어떻게 구분할까? 헷갈리는 두 피부 병변 정리 거울을 보다가 얼굴이나 손 등에 갑자기 생긴 작은 갈색 점들을 발견하고,"이거 점인가? 아니면 편평사마귀일까?"하고 고민해본 적 있으신가요?‘점’과 ‘편평사마귀(Flat warts)’는 겉보기엔 매우 비슷하게 보일 수 있지만, 발생 원인, 치료법, 예후가 완전히 다른 피부 질환입니다.특히 편평사마귀는 감염성 질환이기 때문에 다른 부위로 퍼질 수 있어 조기 구분이 중요해요!이번 글에서는 점과 편평사마귀의 차이점을 정확히 구분하고, 어떻게 대처해야 하는지 알려드릴게요 😊🔍 점 vs 편평사마귀, 어떻게 다를까?구분점 (모반, Nevus)편평사마귀 (Flat wart)원인멜라닌세포의 증식HPV(인유두종바이러스) 감염모양원형, 선명한 경계, 단독 또는 적은 수납작하고 퍼진 형태, 다수 발생색상갈색, 흑색, 청.. 2025. 3. 24.
피부과에서 점을 빼는 원리, 제대로 알고 시술받자! 얼굴이나 몸에 생긴 점(모반)은 미용적으로 신경 쓰일 뿐 아니라, 때로는 피부암의 가능성까지 고려해야 하는 경우도 있습니다. 그래서 많은 분들이 피부과에서 점을 제거하는 시술을 고민하게 되는데요.그렇다면 피부과에서 점을 뺄 때 사용하는 시술 원리와 방식은 어떤 것일까요? 단순히 '지우는 것' 이상의 과학이 숨어 있는 점 제거의 원리를 함께 알아보겠습니다 😊🧐 점이란 무엇인가요?점은 의학적으로 멜라닌 세포(melanocyte)의 증식으로 생기는 색소 병변이며, 종류에 따라 아래와 같이 구분됩니다:종류설명선천성 모반태어날 때부터 존재하는 점, 깊이가 깊은 경우 많음후천성 모반성장하면서 생기는 점, 대부분 표피~진피에 위치편평모반/오타모반색소가 퍼져 있는 형태, 점보다 넓고 흐림비정형 모반비대칭, 색 변화.. 2025. 3. 24.

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